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騎行吧

老司機教你騎行長途不用慌

  騎行進藏之前,我只騎過一次2000公里以上的長途,基于對長途騎行的深刻理解,此次進藏之前的準備工作純屬于舉一反三的靈活運用,所帶東西基本上滿足了路上的需求,給朋友們分享下我的思路和所帶東西,他山之石,可以攻玉,不論你去哪里,只要思路對了,基本上可以完美解決出發前的準備工作。


  我的思路是這樣考慮問題:1、去哪里?然后去了解沿途地形、海拔、交通、食宿等。2、何時去?然后去了解雨水、氣溫等氣候狀況。這些情況了解后,結合自身實際,帶什么基本上心里就有譜了。每個人的出發地、時間、方式、身體狀況等具體情況都不一樣,經驗不可照搬,一定要結合自己實際情況靈活運用。下面就說說我的一些經驗。


  單車運輸問題:


  若你從起點到終點到回到起點都是騎行,那直接跳過這一段。


  出發點選擇好后,在騎行前兩到三天先到火車站找中鐵快運,將單車托運到出發地點的火車站,取件人寫自己,若是有朋友代收可以寫代收人聯系信息。走中鐵快運的好處是不用拆車,價格相比物流和快遞也便宜不少,稍微包裝下即可整車托運,不過單車需安裝支撐腳架,就是說你得讓你的車能自己站著。不是騎車回家的話同樣的操作程序。單車上的馱包當然也可以走中鐵托運,只是需要走包裹托運,另外收費,不允許放單車上。一般的做法是自己攜帶,可以省一筆銀子。


  支撐腳如下圖▼


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  帳篷問題:


  實話實說,我還沒有靠住帳篷長途旅行的經歷,原因也簡單,住帳篷一是洗漱、洗澡、洗衣服、充電等方面都不方便;二是安全性問題;三是只要不是太荒涼的地方,基本上都能找到投宿點,不用帶帳篷。基于我對戶外的理解,帳篷的選擇應該考慮這些因素:通風透氣問題,有的地區夏季的夜晚也很熱,若是通風不好會很熱而且里面氣味不會太怡人。防水問題,防水性不佳的話下大雨的時候就要頭疼了。可攜帶性,只要不是自駕游,沒人喜歡在路上的時候負重太多。


  穿著問題:


  一般都是春夏季進藏,我是7月份進的。


  1、兩套速干衣,便于換洗。最好是長袖,沒有長袖一定要帶護袖,高海拔地區的陽光是個溫柔的殺手,等你感覺到不對勁的時候已經曬傷了。建議不要穿純棉的,吸汗容易排汗難,風吹后容易感冒。在大理環洱海的時候嫌戴手套拍照不方便,就取了右手的手套,結果第二天手背就起泡然后開始脫皮,嚇的我以后再也不嫌麻煩了▼


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  2、分體式雨衣,下雨時擋雨,下坡時穿上擋風。


  3、魔術圍巾2個,一個套頭上吸汗,防止汗水進入眼睛,一個蒙臉上防曬防塵。其他時間還可以做毛巾洗漱用。


  4、鞋子3雙,分別是運動鞋(騎行時用,若是防水更佳)、休閑鞋(休整時)、涼拖鞋(休息洗澡時),各有各的用處。


  5、寬邊遮陽帽子。外面再戴上騎行頭盔,晴天遮陽,雨天擋雨,完美的很。穿著雨衣站在埡口上,氣溫很低,有小雨和小冰雹相伴。▼


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  6、騎行眼鏡,近視的朋友不用考慮這個,直接用本來的眼鏡。戴眼鏡的主要用處是擋風擋小蟲子擋異物,我曾經在路邊被樹枝刮過眼睛,不過因為有眼鏡,有驚無險。


  7、全指手套一副。最好是防水保暖的,因為從高海拔的埡口下坡途中若是遇上風雨,沒有這樣的手套手會凍的發麻,像我更慘,手指直接在大夏天被凍出了凍瘡。8、抓絨衣服一身。高海拔地區只要下雨,氣溫降的很快,穿上抓絨衣可以御寒。


  9、護膝。無論是爬坡還是下坡,都能保護到你的膝蓋,為了自己的健康,建議全程配戴。手腕易不舒服的朋友還可以戴上護腕。


  10、內衣襪子自己看著辦,最好是速干的料子。


  其他必備小物件:


  1、身份證必備,注意保管不要丟失,否則會麻煩不斷。


  2、現金不用多帶,只要有支付寶和微信功能的手機一部基本上能解決問題。


  3、充電器和充電寶,視手機使用強度決定帶幾個。


  4、個人洗護用品。男女有別,視自己情況而定。


  5、水杯。至少兩個,其中還要有一個最好是保溫杯,在風雨雪交回的埡口,能喝上一口熱水,簡直是由內到外的溫暖與享受。


  6、便攜打氣筒一只,快速補胎工具一套,新內胎2只。外胎和截鏈器的話,只要騎行過程中不要太得瑟太作,悠著點騎,外胎和鏈條一般都不出問題,當然那種質量特別差的車不好說。


  7、防水手電筒。偶爾騎行夜路或過隧道時派上用場。


  8、厚點的安全套。下雨時套在鞋子上防水效果棒棒的,否則鞋子濕了加上降溫非常難受。用完不要亂扔,不破可以反復使用。


  9、感冒藥、治拉肚子藥、外傷消毒藥水、風油精等常見藥。風油精可以防止住藏民家里被藏虱咬的渾身紅斑。


  有的朋友可能會問,怎么沒看到紅景天等治高反的藥,其實我想說的是,騎行進藏的人基本上沒有高反的,因為騎行是個慢慢適應的過程,而且能堅持下來的人體質都不會太差,若是騎行都會高反,那還去個毛線的西藏,在家好好待著鍛煉好身體再說。


  個人特色的裝備:


  隔臟睡袋。考慮到有時候可能會睡在藏民家里或是有的住宿點衛生情況不是很好,就帶了信封式的隔臟睡袋,有了它,一路上確實睡的舒心踏實,因為我所考慮的情況都遇到了。當然你不專門買這種睡袋也可以,家里的被套帶一個,效果一樣的。


  自帶的隔臟睡袋▼


老司機教你騎行長途不用慌


  理發的電剪。一路上隨時把自己剪成平頭發型,特別方便打理個人衛生。因為天天戴著帽子頭盔,頭發長的話個人衛生就難搞了。而且我胡子一長就刮掉,天再熱也穿的嚴實防曬,一路上稍微注意點就可以很清爽地到拉薩,自己舒服別人看著也順眼,沒必要把自己搞的那么狼狽,好像不邋遢點就沒騎過西藏一樣。這也是我的生活觀吧,不盲從,不跟風,有思考、有態度。


  西藏的自然條件較惡劣,生態環境較脆弱,大家去西藏后一定不要亂扔垃圾,像愛護自己的家園一樣愛護這片土地。最后友情建議:


  路上要吃飽,水份要補足。環保記心中,安全最重要!

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